Tem maionese na dieta!

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Um dica bem legal para quem gosta de maionese podendo ser usada até por pessoas em dieta, é a maionese ultra light.

A receita é bem simples, basta você pegar a maionese light acrescentar iogurte desnatado e um pouquinho mais de sal (para disfaçar o gosto do iogurte e sobressair o da maionese), a proporção é igual para os dois ingredientes, por exemplo, uma colher de maionese light para uma colher de iogurte desnatado.Veja quanta caloria você está ecomonizando: 30g de maionese normal tem 120 Kcal e a mesma quantidade de maionese ultra light possui apenas 70 Kcal, uma ecomomia de mais ou menos 40%, uma boa notícia para os amantes de salada maionese.

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