abril 1st, 2009 
Salada Verde Nutritiva e saborosa, essa fonte de carboidrato é ideal para antes e depois da corrida. Muito populares entre os corredores, as massas são ricas em caboidratos, fáceis de preparar e deliciosas. Mas, ao se alimentarem só com o macarrão, eles esquecem uma fonte de carboidratos tão boa ou até melhor: a batata. Valor nutricional de [...]
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