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Operação “Xô barriga!”: Meta 3

março 11th, 2010 Marcio

Fazer anotações Revista Runer´s Brasil, setembro de 2009. Pessoas que tem o hábito de manter diários alimentares perdem o dobro de peso das que não registram suas refeições, revela um estudo feito pelo kaiser Permanente Center for Health Research, no Oregon (EUA) com quase 1700 participantes. Apenas o fato de anotar “atum empanado integral” ou [...]

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