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Semente de abóbora

A semente de abóbora ricas em nutrientes, como magnésio e zinco, minerais que possuem excelentes propriedades para saúde, como  melhorar o sistema imunológico.  Existe um aminoácido presente nesta semente que se chama triptofano, esta substância é responsável pelo bom humor, já que aumenta a produção de serotonina. A Semente de abóbora também é fonte de [...]