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Operação “Xô barriga!“: Meta 5

março 13th, 2010 Marcio

Não assaltar a geladeira tarde da noite Você come direitinho durante o dia, mas ataca o pote de sorvete e o pacote de biscoitos à noite? Então provavelmente não está se abastecendo o suficiente. Atletas que estão sempre de olho na balança costumam regular as calorias que ingerem ao longo do dia, só para acabar [...]

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