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Operação “xô, barriga!”

março 8th, 2010 Marcio

Estabeleça objetivos viáveis para eliminar de vez aqueles quilinhos a mais. Você decidiu perder peso e agora é pra valer! Mas, se não tiver um plano de ação, a dieta que começou na segunda seguirá só até o almoço da terça, em que você abrirá uma pequena exceção – e, já que matou aquela feijoada, [...]

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