Reduzir o estresse, depressão, falta de energia e irritabilidade não é tão difícil como parece e a receita não está na farmácia e sim na feira! Estes dias encontrei na revista viva saúde (www.revistavivasaude.com.br), edição outubro de 2008, uma matéria que falava de 16 alimentos que ajudam a combater justamente os sintomas que citei acima. [...]
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Receita da felicidade
outubro 26th, 2008 
Salada Verde 
Posted in Dicas de saúde 
Tags: alimentos, antidepressivo, bom humor, felicidade, memória 
3 Comments »Alimentos funcionais
outubro 21st, 2008 Salada Verde Depois que as pessoas mudarem a relação que tem com a comida, entenderem que o alimento não só tem a função de nutrir, mas também, de melhorar o funcionamento do organismo ajudando a prevenir doenças, tenho certeza que o número de doenças crônicas tendem a diminuir. No dia 16 de outubro foi comemorado o “Dia [...]