Chocolate: Qual o melhor?

Toda páscoa é a mesma coisa, a pergunta é sempre a mesma:

Qual chocolate é o melhor para a saúde?

chocoIindiscutívelmente, o chocolate que traz maiores benefícios são aquele que contém o maior número de antioxidantes, portanto, aqueles que contém o maior quantidade de cacau.  Na embalagem procure o que contém maior número dessa substância. Existem no mercado muitas opções, alguns com 85% de cacau, outros com 66% e os mais tradicionais com 45% de cacau.

Lembrando que em relação a gosto, quanto mais cacau o chocolate estiver, mais amarginho ele é, o que muitas vezes acaba por não agradar tanto o paladar.

Segue abaixo postagens anteriores sobre chocolate que valem apena serem lidas novamente:

Conheça a diferenças dos chocolates

Chocolate emagrece

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