Adoro a mistura de doce com salgado, principalmente nas saladas. Garanta a permanência de sua dieta usando sua criatividade para variar bem, tanto nos ingredientes, como no tipo de corte. Não tem coisa pior para quem faz dieta que comer sempre a mesma salada. Use sua criatividade para com os mesmos ingredientes mudar o gosto [...]
Archive for the ‘Saladas’ Category
Salada tropical
abril 26th, 2011 
Salada Verde 
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Tags: molho para salada, receita molho salada, receita salada, salada de alface 
No Comments »Dicas de molhos para salada
abril 25th, 2011 Salada Verde Agora não tem mais desculpas, o ano começou. Acabou réveillon, carnaval e semana santa, portanto, dê logo fim a seus ovos de páscoa e comecemos uma verdadeira maratona para o emagrecimento. Indiscutivelmente as saladas precisam entrar no cardápio de quem quer emagrecer, no entanto, a grande maioria das pessoas precisam de um incremento nas folhas [...]
Salada de repolho
abril 25th, 2011 Salada Verde Essa super rápida e prática receita de salada de repolho foi testada e aprovada com louvor. Segue abaixo os ingredientes e o passo a passo: Ingredientes: – 1/2 cabeça de repolho de sua preferência (fizemos com repolho roxo) – 1 colher de sopa de azeite – 2 dentes de alho – 200g de kani Kama [...]
Posted in Receitas, Saladas Tags: salada, salada de repolho, salada pouca caloria, salada repolho No Comments »Super salada
abril 28th, 2010 Marcio Super salada: Se existem super-heróis tenho certeza que a alimentação deles é baseada na nossa salada, os benefícios dela são incontáveis, se não vejamos. Encontramos nesta salada fontes de vitaminas como Beta-caroteno, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, os minerais, cálcio, potássio e compostos vegetais antioxidantes como bioflavanóides, carotenóides, licopeno que protegem do câncer. Ferro [...]