Depois que as pessoas mudarem a relação que tem com a comida, entenderem que o alimento não só tem a função de nutrir, mas também, de melhorar o funcionamento do organismo ajudando a prevenir doenças, tenho certeza que o número de doenças crônicas tendem a diminuir.
No dia 16 de outubro foi comemorado o “Dia Mundial da Alimentação” e o site G1 trouxe uma reportagem muito interessante sobre alimentos funcionais com receitas bem interessantes.
Olá!!!
Achei o seu blog muito interessante.
Desde algum tempo que me interesso por uma alimentação mais saudável e tradicional. Tenho fibromialgia e acho que já não falta tudo para a menopausa, pois apesar de estar num peso mais ou menos correcto ( tenho 1,60 m e 57 kg – aumentei de peso no último ano, cerca de 3kg ), sinto que o meu organismo está a sofrer alterações. Qual seria a alimentação mais correcta para a minha idade. Agradecia imenso, se possivel, que me respodesse para o meu e-mail. Obrigada e parabéns pelo blog.
Ana ( Portugal)