É preocupante a vida de blogueiro que passa horas a fio no computador, sem postura nenhuma na cadeira, sem uma alimentação que preste, falta de atividade física e hábitos desregrados de sono. A dica de saúde de hoje é para todos os blogueiros. 1. Pelo amor de Deus! Na hora de lazer, saiam do computador, [...]
Archive for julho, 2008
Conheça a diferença dos chocolates
julho 24th, 2008 
Salada Verde O chocolate é um alimento apreciado por todos, ainda mais sabendo que ele faz bem a saúde, pois possui propriedades funcionais de prevenir o câncer, doenças do coração, fortalecer o sistema imunológico, por conter polifenóis e flavonóides que são antioxidantes. Mas atenção! As quantidades destes compostos funcionais variam de acordo com o tipo de chocolate. [...]
Vamos Descomplicar
julho 22nd, 2008 Salada Verde Muita gente tem preguiça de fazer salada. Então vamos descomplicar, prepare a alface por semana, assim você terá trabalho apenas uma vez. Higienize o alface, lave-o em água corrente, coloque em água sanitária (uma colher de sopa para um litro de água), deixe de molho por 15 minutos e após enxágüe. Depois enxugue muito bem [...]
Máquina de pão
julho 21st, 2008 Salada Verde Sempre fui louca por uma máquina de pão, até que um belo dia tive coragem de comprá-la. Confesso que gostaria de usá-la mais, mas, não me arrependo nem um pouco de ter comprado. Já fiz pão de lingüiça, pão integral, pão de coco, pão recheado com salsicha, queijo e presunto, massa de pizza, huuummmmmmmmmmmmm, e [...]
Bio Fibras Batavo
julho 20th, 2008 Salada Verde Esta linha de iogurte da batavo é bem interessante. Feito com leite desnatado, possui 0% de gordura , excelente quantidade de fibras e probióticos lactobacillus acidophillus e bifidobacterium lactis, tornando-o um alimento funcional que ajuda no bom funcionamento do intestino e na manutenção da flora intestinal. Esta linha se divide em duas versões: A primeira [...]
Berinjela com soja a pomodoro
julho 18th, 2008 Salada Verde Fiz em casa uma receita que além de muito gostosa é super saudável. Mistura dois ingredientes que auxiliam a baixar o colesterol; berinjela e soja, além de molho de tomate que é um alimento funcional na prevenção de vários tipos de cânceres. BERINJELA E SOJA A POMODORO Rendimento: 4 porções Ingredientes: – 1 unidade média [...]
Como retirar o excesso de gordura da carne
julho 17th, 2008 Salada Verde Pegue um saco plástico cheio de gelo e ponha na carne já cozida, retire a gordura do saco e repita esta operação mais umas três vezes. A gordura da carne fica toda grudada no saco e você terá evitado comer grande parte dela. Esta dica é boa para carnes gordas, como: cupim, língua bovina e [...]
Porque ninguem é de ferro!
julho 4th, 2008 Salada Verde Inaugurando o chutando o pau da barraca estou postando uma receita da Ana Maria Braga, e por falar nela, vocês já viram? É cada receita que meu Deus! A criatura não tem o minimo senso de alimentação saudável… Se você diariamente se alimentar de suas sugestões daqui a alguns anos é infarto na certa!!! Essa [...]
Posted in Chutando o pau da barraca, Receitas 
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