Não tão conhecida quanto soja ou aveia, a linhaça é um potente alimento funcional que está ganhando cada vez mais notoriedade. Estudos recentes têm mostrado vários benefícios da linhaça, como: – Regulação do funcionamento do intestino – Propriedades anti-cancerígenas. – Auxilio no controle da glicemia – Ajuda na diminuição de colesterol – Ameniza distúrbios causados [...]
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Coma fibra
abril 19th, 2008 
Salada Verde Acrescente pelo menos duas colheres de fibra na sua dieta, além de melhorar o funcionamento do intestino a fibra vai ter a ação de eliminar parte do excesso de gordura consumido nas fezes.